çuruk olusumu nasıl onlenır

[list]
[*][font:099a=Verdana][size=9][color:099a=indigo][b]Florlu[/b] bir diş macunu ile dişler fırçalanmalıdır. [/color][/size][/font]
[*][font:099a=Verdana][size=9][color:099a=indigo]Dişlerinizin ara yüzleri için diş ipi veya diğer ara yüz araçlarından faydalanınız. [/color][/size][/font]
[*][font:099a=Verdana][size=9][color:099a=indigo][b]Dengeli beslenme[/b]ye dikkat edilmeli ve abur cubur yiyeceklere bir sınır konulmalıdır. [/color][/size][/font]
[*][font:099a=Verdana][size=9][color:099a=indigo]Dişlerinizi [b]çürüğe[/b] karşı daha dayanıklı hale getiren uygulamalardan "[b]florlama[/b]" ve "[b]fissür örtücüler[/b]" hakkında dişhekiminize danışınız. [/color][/size][/font]
[*][font:099a=Verdana][size=9][color:099a=indigo]Profesyonel diş temizliği ve ağız muayeneniz için düzenli olarak [b]dişhekimi[/b]nizi ziyaret etmelisiniz. [/color][/size][/font]
[/list][b][color:099a=indigo]Ağız bakım ürünlerini nasıl seçmeliyim?[/color][/b][font:099a=Verdana][size=9]
[color:099a=indigo]Piyasada çok çeşitli ve cazip kılınan pek çok ürün olması sizi şaşırtabilir. Seçim yaparken onaylanmış ve dişhekiminizin tavsiye ettiği ürünleri satın almaya dikkat etmelisiniz. En iyi diş macunu ve en iyi fırça hangisidir sorularının cevabı, kişinin ağız durumuna göre değişebilir.[/color][/size][/font][b][color:099a=indigo]Bir diş fırçasını ne kadar kullanabilirim? [/color][/b][font:099a=Verdana][size=9]
[color:099a=indigo]Genelde 3-4 ay kullanılabilir. Diş fırçasının bozulduğunu kıl demetlerinin birbirinden ayrılmasından, dağılmasından ve eğilmesinden anlayabilirsiniz. Sert kıllı fırçalar dişlerinize zarar verebilir. Çocuklar ise henüz doğru fırçalamayı tam olarak uygulayamadıklarından daha çabuk fırça eskitirler. [/color][/size][/font]
__________________