sağlık çözümleri

[b]Sağlık Sorunlarına Pratik Çözümler!
[img]http://estb.msn.com/i/B9/88C115C3A671F20053F4745DC651.jpg[/img]

[/b]Ağız kokusunu gidermek için kahve çekirdeği veya karanfil tohumu çiğneyin.
Ayaklarınızın şişliğini gidermek için kolonya ile ovun. Soğuk suyla durulayıp iyice kurulayın.
Bademcik iltihabı sorunuyla karşı karşıya kaldığınızda ağız yerine burundan soluk almaya dikkat edin. Böylece bakterilerin ağız yoluyla bademciklere ulaşmasını önleyebilirsiniz.
Başınız ağrıdığında bir fincan espresso kahvenin içine bir adet limonun suyunu ekleyip için. Baş ağrınızın hafiflediğini hissedeceksiniz. Ayrıca saçlarınızın başlangıç noktasına masaj yaparak baş ağrısından kurtulabilirsiniz.
Arı, sivri sinek sokmalarına karşı kesme şekeri suyla hafifçe ıslatın. Böcek sokmasının olduğu bölgeye hafifçe bastırın. Kaşınmayı ve şişmeyi önleyecektir.
Burnuzun tıkandığında okaliptüs içerikli şekerleri ya da taze okaliptüs yapraklarını sıcak suya atıp kaynatın. Yüzünüzü buhara tutup derin nefes alın. Okaliptüs burun tıkanıklığını hemen giderecektir.
Ayağınız burkulduysa temiz bir havlunun içine bir miktar buz koyarak soğuk kompres yapın. Eğer buz yoksa ayağınızı bir kaç dakika dayanabileceğiniz soğuklukta suyun altında tutun.
Sabah kahvaltılarının vazgeçilmez içeceği siyah çay; peynir, pekmez gibi demir açısından zengin besinlerle beraber tüketildiğinde demirin vücutta kullanılmasını engeller. İdrar yoluyla dışarı atılmasına neden olur. Siyah yerine, ıhlamur, nane, yeşil çay veya meyve çaylarını tercih etmeye özen gösterin. Siyah içmekten vazgeçemiyorsanız süt ürünleri tüketmeden yarım saat önce veya sonra için.
Dişlerinizi temizlemek için çileği ezip püre haline getirin. Diş fırçanızın üzerine koyup dişlerinizi fırçalayın. Bembeyaz dişlerinize sahip olmanın en lezzetli ve etkili yöntemini keşfedin.
Bağırsaklarınızı çalıştırmak için her sabah aç karna kabuklu kırmızı elma yiyin. Gece uyumadan önce yiyeceğiniz bir adet elma rahat uyumanızı sağlar.
Kan şekerinizin düzenlemek için gün içerisinde bir adet kuru erik yiyebilirsiniz.
Grip ve soğuk algınlığı hastalıklarında ihtiyaç duyduğunuz tüm C Vitaminini kuşburnu meyvesinden karşılayabilirsiniz. Bir fincan sıcak suyu 2 adet kuş burnu meyvesi atıp beş dakika demlendirin. Ilıkken için. alıntı