havuç diyeti

[i]By: [/i][url=http://www.kadinlariz.com/author/admin/][i]admin[/i][/url]









google_protectAndRun("ads_core.google_render_ad", google_handleError, google_render_ad);



[url=http://www.kadinlariz.com/zayiflama/diyetler/havuc-diyeti.html/attachment/havuc-diyeti][img(350,263)]http://www.kadinlariz.com/wp-content/uploads/2011/01/havuc-diyeti.jpg[/img][/url]
[b]HAVUÇ DİYETİ NEDİR NASIL YAPILIR[/b]
Havuç diyeti tam bir kış diyeti. Şifalı bir kış sebzesi olan havuç ile diyet yapıp zayıflamak mümkün. Havuç unutkanlıktan halsizliğe pekçok hastalığa çare olduğu gibi kilo vermenize de yardımcı oluyor. Havuç diyeti listemizi düzenli uyguladığımızda haftada 2-3 kilo vermek mümkündür.
[b]Havuç Diyeti Listesi ve Öğünleri:[/b]
Her gün Sabah
1 bardak süt + 1 dilim tost ekmeği + 1 bardak havuç suyu
Pazartesi
Öğle
Havuçlu makarna + 100 gr beyaz peynir + 150 gr haşlanmış brokoli
Akşam
Sebze çorbası + Izgara tavuk + Havuç salatası
Salı
Öğle
Domatesli makarna + Karışık salata + 4 dilim hindi salam
Akşam
Z.yağlı havuç dolması + 1 sandviç ekmeği + 150 gr ızgara patlıcan
Çarşamba
Öğle
70 gr havuçlu pilav + 80 gr karışık salata + 1 elma
Akşam
150 gr ızgara balık + 2 dilim tost kepekli ekmeği + Havuç püresi
Perşembe
Öğle
Havuçlu pilav + 2 domates + 1 kase meyve salatası
Akşam
120 gr havuçlu hindi + 150 gr karışık salata + 1 sandviç ekmeği
Cuma
Öğle
200 gr domatesli makarna + 150 gr karışık salata + 1 dilim ananas
Akşam
Havuçlu tavuk sarma + 2 dilim kepekli tost ekmeği + 150 gr karışık salata
Cumartesi
Öğle
Havuç çorbası + 100 gr beyaz peynir ile bir dilim tost ekmeği + Kağıtta yaz türlüsü
Akşam
Semizotu ve domatesli makarna + 150 gr tavuk salatası + 1 kase meyve salatası
Pazar
Öğle
70 gr sebzeli fırın makarna + 150 gr ızgara patlıcan + 1 kase meyve salatası
Akşam
Zeytinyağlı havuç dolması + 1 sandviç ekmeği + 150 gr karışık salata.

AKPC_IDS += "11187,";


Popularity: 3% [[url=http://alexking.org/projects/wordpress/popularity-contest][color:7dfd=#e33258]?[/color][/url]]